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新鲜鸡头米怎么吃法_新鲜鸡头米怎么吃

时间:2023-04-19 05:12:10    来源 : 互联网

1、虾仁解冻沥干水分,加入蛋清、生粉、食盐等腌制虾仁,鸡头米焯水,起锅烧油,煸炒虾仁,盛出备用,再烧油,放入鸡头米,调味料,加入虾仁翻炒,好吃的鸡头米就做好了,具体步骤如下:食材:鸡头米100克、虾仁200克、青豆50克、鸡蛋清2只、生粉少量、料酒少量、精盐少量。

2、冰冻虾仁,解冻,洗净,沥干水分。


【资料图】

3、2、加入适量盐,生粉,料酒,2只鸡蛋的蛋清,腌制虾仁,使虾仁煸炒后保持鲜嫩。

4、3、将鸡头米,青豆一起在开水中焯一下,之后沥干水分,晾干,待用。

5、4、锅中放适量油,煸炒虾仁至八分熟,请发货快炒,炒后起锅,锅中留少许底油。

6、5、用锅中底油煸炒鸡头米和青豆。

7、6、二者合一大火快速翻炒5分钟,即可。

8、7、成品图。

9、注意事项:鸡头米焯水时间不宜过久。

10、2、调味料可以根据自己口味适量增减。

本文到此分享完毕,希望对大家有所帮助。

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